Gastronomía: SABOR Y SALUD

RECETARIO

Taco de merluza, tallarín de sepia y crema fina de rúcula

Lacopla Restaurante | Peatóm | 15·11·2008 | 06:00 |
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taco de merluza

Lacopla. Una suculenta receta de merluza acompañada con láminas de sepia y regada con una fina salsa de rúcula

Crema de rúcula
Ingredientes: 500 gr. de rúcula, 100 gr. de agua, 30 gr. de tapioca cocida, una cucharada sopera de sal, otra de pimienta y una más de aceite de oliva virgen.

Preparación: Escaldamos la rúcula durante dos minutos y la pasamos a agua helada para cortar rápido la cocción. Ponemos en un robot de cocina la rúcula, el agua y la tapioca. Trituramos y emulsionamos con el aceite. Salpimentamos.

Tallarines de sepia
Ingredientes: Sepia, ajo y perejil.

Preparación: Limpiamos la sepia, la envolvemos en film transparente y la congelamos. Sacamos del congelador y cortamos en lonchas muy finas, salteando en una sartén y mezclando con un majado de ajo y perejil.

Merluza
Ingredientes: Merluza y aceite de oliva.

Preparación: Hacemos tacos de merluza. Marcamos a la plancha por la parte de la piel y sumergimos en aceite de oliva a 100º durante 6 minutos.

El emplatado
Colocamos la merluza en un plato de presentación, encima ponemos los tallarines de sepia salteados y unas hojas de rúcula.

Servimos la crema fina con una jarrita alrededor de la merluza.

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